Marie-Pierre ROUANET Accompagnement & Massage-bien-être

Le Bien être, c'est créer , donner sens à sa vie et éveiller notre conscience.

Le Bien-être en opposition au mal-être

J'ai du mal à être!

Que puis-je apporter à ma vie, que puis-je apporter à mon être pour qu'il soit bien.
Faites les choses qui vous apportent la Joie, le sentiment de bien utiliser sa vie.
Soyez attentif à vous-même et à vos besoins.
Laissez partir toutes les émotions négatives que vous pouvez trouver en vous-même.
Cultivez dans votre esprit des images positives.
Donnez vous des buts enthousiasmants.
Voyez ce que vous voulez vraiment faire dans votre vie.
Trouvez des moyens d'exprimer votre amour.
Aimez-vous vous-même et aimez les autres.
Créez des relations pleines de jeux, d'amusement et d'amour.
Guérissez toutes les relations traumatisantes de votre passé en particulier avec vos parents, vos proches.
Prenez la décision de vous consacrer au bien-être et au bonheur.
Acceptez vous vous-même et acceptez tout ce qui se produit dans votre vie comme une occasion de grandir et de progresser.
Apprenez à retirer ce que vous pouvez de chaque expérience.
Allez de l''avant avec votre sens de l'humour.

Christian Tal Schaller